Klubbkveld Dato: 21.03.2023 Tid: 19:00 Sted: Strand Kajakk Klubb |
Max treningseffekt & minimal skaderisiko!
- Hvordan kan du forebygge 50% av alle idrettsskader?
- Det viktigste du må vite om tenåringer når det kommer til vekst, utvikling og trening.
- Lure tips ved trenings-oppstart.
Kvelden vil ha fokus på skikkelig bra trening!
Ta gjerne på deg treningstøy, -innholdet består av både teori og praksis.
Med vennlig hilsen Skadefri-ambassadør Lene Eide